理论考试：
瑜伽理论知识：包括瑜伽的历史、哲学、体式、呼吸法等方面的知识。
职业素养：涵盖瑜伽生理解剖学、瑜伽体位（初级、中级、高级）、瑜伽功法、瑜伽理疗、瑜伽营养等课程。
技能实操：
体式练习：需要展示一系列的瑜伽体式，包括基本的体式和进阶的体式。
呼吸法练习：掌握和演示瑜伽中的呼吸法，如腹式呼吸、鼻孔交替呼吸等。
冥想和放松练习：掌握和演示瑜伽中的冥想和放松练习，如冥想、休息术等。
编排课程：根据主题编排一段瑜伽课程34。
模拟课堂：进行一次模拟教学，带一节60分钟团课。
体式展示：展示各种瑜伽体式，包括支撑、平衡、后弯、倒立等高级体式。
教学方法：
教学方法：了解和掌握如何教授瑜伽给不同的人群，包括初学者和有经验的练习者
